Você sabe o que é Burnout?

A Síndrome de Burnout se caracteriza pelo esgotamento profissional, tanto na parte emocional quanto na parte física. Essa síndrome é quase sempre confundida com a depressão, mas apesar de apresentar também um quadro depressivo, não é a mesma coisa, pois a Burnout está diretamente ligada com a questão profissional.

Exaustão, falta de reconhecimento próprio e sentimento de insatisfação profissional são as principais características dessa síndrome e os estudos apontam que ela acomete mais os profissionais que atuam se dedicando a outras pessoas, tais como médicos, enfermeiros e professores. Isso não significa que profissionais de outros segmentos estão livres da Burnout.

A Síndrome de Burnout é ainda considerada como algo novo e em estudo, por isso há muitas definições diferentes a seu respeito, mas o ponto em comum entre elas é que esse esgotamento emocional está diretamente ligado à relação que a pessoa estabelece com a sua profissão. E ela diferencia de um simples quadro de estresse, por exemplo, exatamente por ter como ponto focal a vida laboral. 

Na prática clínica podemos observar que pessoas que tendem a se colocar como indispensáveis no ambiente de trabalho e também que são muito exigentes consigo mesmas, tendem a desenvolver a síndrome. Normalmente esses profissionais estabelecem para si metas inalcançáveis e são facilmente dominados pelo derrotismo e sentimento de humilhação. Isso faz com que o sujeito não se reconheça e acredite que perdeu sua vitalidade diante do trabalho.

Alguns estudos apontam que a vida pós-moderna possui grande influencia na Síndrome de Burnout. A velocidade com que as coisas acontecem e também sua fluidez, onde não criamos mais hábitos e estamos em constante volatilidade, contribui para o desenvolvimento de pessoas ansiosas, inseguras, competidoras e insaciáveis, proporcionando um solo mais fértil para o nascimento de transtornos relacionados com a instabilidade emocional.

O tratamento para essa síndrome é principalmente a terapia, pois é preciso tratar para além dos sintomas. A Burnout esconde questões muito pessoais, que fazem parte da história de vida de cada um e que estão imersas no inconsciente.

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